こんばんわ。
こんばんわ。
今日は朝から日記を書く気になれず、
夕方に日記をかいています。
だって朝5時半起きだったんだもーんw
しょうがないじゃーんw
誰しもモチベーションが上がらない時間とか
シチュエーションとかありますやんw
朝起きるのがつらい人はモチベーション上がるまで
数時間かかるっての普通だと思いますよw
でもモチベーションアップの方法を
色々と調べてみると「アレコレ考えずにまずやり始めてしまう」
のがモチベーションを上げるためにはかなり有効な手段みたいですねw
それが簡単にできれば苦労はしてませんw
上がらないものは上がりませんw
この事実は動きませんw
不動明王!
あ、でもロッキーのテーマを聞くとモチベーションは
少なからずあがったりしますw
これ割と実験もされてるみたいですねw
信憑性はどうかわかりませんがw
ちなみに逆にモチベーションが下がる原因のひとつに
「決断疲れ」ってのがあるみたいです。
これ非常にわかりますw
最近大きなことをたくさん決断する機会が
多かったので今けっこうそれなりに
疲れてますもんw
あと軽い運動はモチベーションを上げるための
準備運動みたいですね。
運動し終わったあとは達成感があるので
脳が快楽物質を出すみたいですね。
なんだか掃除がいいみたいですよw
あと掃除するとお金がたまるようですw
「掃除をする」→「身の回りがキレイになり整理整頓される」
→「不要なものが減る」→「シンプルな生活や健全な生活習慣になる」
→「部屋だけでなく自分自身の心も健全になる」→「無駄遣いが減る」
→「お金がたまる」
ってことらしいですw
お金、大事ですもんねw
ではではこの辺で。
バイバイ!